佛山市江河化工有限公司的領導層一向注重公司文化建設，為增進公司各部門的互動交流，提高團隊凝聚力及合作精神，提高公司員工的素質，在公司侯總的親切關懷下，行政部在6月28日組織了一次戶外拓展活動，參加的對象為全體員工。

侯總指出，這次戶外拓展培訓是佛山市江河化工有限公司，佛山博貫貿易，博爾雅鋁業難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、勇于承擔責任、突破自我極限、磨煉提高自己，用實際行動來展示“同事也是家人”的風采,活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識,要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項,高興、愉快的結束本次拓展訓練。

教練采用分隊競爭，分為兩隊，每隊12個人，兩隊分別叫飛虎隊，雄鷹隊！

拓展活動主要包括四項內容：

一、擊鼓顛球

在剛開始的時候兩個隊伍還在磨合期顛一兩個都很困難，誰也無法想象最后我們能夠顛球幾百個，在每一次失敗后，每個人都默默的去調整自己，非常專注，每一次進步都能聽到團隊的歡呼聲，讓我們看到了一件事情有無限的可能性。最后雄鷹隊以186下穩居第一，這是大家不怕挫折、不斷進取、勇于拼搏、通過大家不斷的練習和努力達成的。

項目心得：

1、個人在團隊中的作用，會影響到整個團隊，所以我們要團結，齊心協力一起進步。

2、團隊出現問題時，個人的態度，團隊的情緒變化。個人要對自己的情緒進行控制，團隊領導在這個時候應該對整個團隊進行激勵，對團隊中的情緒進行調節。

3、要將注意力集中在你的目標上。

4、如何減少內耗，形成合力，這是我們現在的以及未來的領導都需要面對的課題。

5、投入與收獲是正成比的，自問一下是否全身心投入了？

6、鼓要平。心也要平。

7、團隊的五個時期：成立期，磨合期，穩定期，高產期，調整期。

二、羅馬炮架

項目心得：

1、體驗高效的團隊配合，體驗團隊成功的極大喜悅。體驗形式、方法、戰略戰術、思想的創新，需要團隊合作，充分的提現了大家的嚴密性和想象力。

2、這個項目充分體現了籌備，策劃，指揮，分工等。明確戰斗目標、制定和修正作戰計劃、提升領導力、強化執行力。 

3、在戰爭中學習戰爭，在戰爭中感悟創新。大公無私的奉獻精神，培養全體成員的計劃、部署、組織、管理、控制、協調能力，建立面對挑戰及困難的信心和勇氣，領悟團隊的成功源自于每位成員的全力貢獻，有效增強了員工歸屬感與團隊凝聚力。 

三、信任背摔

項目心得：

1、背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

2、背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。

3、“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

四、篝火燒烤啤酒晚會

篝火晚會在大家的歡聲笑語聲中展開，場面熱鬧非凡，24位同事凌亂而有序的坐在早已準備好的燒烤桌旁盡情的享用豐盛的各類食物。會上最有看點的還是篝火，當侯總點燃火的那一刻沸騰的心徹底解脫了，整個燒烤場地被笑聲沖刺著，歌聲。游戲……一切的一切都成了看點。